Perfeitas para depois do treino.
Para quem não gosta de perder tempo. E para quem adora panquecas.
Instant Pancake Mix Amendoim e Pepitas de Chocolate
Depois de um bom treino, nada como uma recompensa deliciosa e fácil de preparar. A nova mistura instantânea para panquecas com amendoim e pepitas de chocolate da Shine é isso mesmo. Com alto teor em proteína, para uma rápida recuperação, fonte de minerais e melhor ainda: o sabor do amendoim com pepitas de chocolate, como tu tanto gostas.
Ingredientes
Farinha de aveia (sem glúten)
Farinha de amendoim [100% amendoins torrados] (15%)
Trigo sarraceno moído
Proteína de ervilha
Pepitas de chocolate negro [pasta de cacau; açúcar de cana; manteiga de cacau; extrato de baunilha] (8%)
Açúcar de coco
Sementes de linhaça moídas
Fermento em pó [Amido de milho; Levedantes (fosfato monocálcico e bicarbonato de sódio)]
Contém
Proteína
Fósforo
Manganês
Ferro
Magnésio
IPM Amendoim e Pepitas de Chocolate
contém
O que torna os pequenos-almoços Shine uma boa opção para iniciar o dia?
Dão-te energia, saciedade e são super nutritivos e versáteis!
Sugestão de uso
1 Combina Instant Pancake Mixcom a bebida vegetal /águanuma proporção 1:1.
2 Mistura até obteres uma massa homogénea, espessa e cremosa.
3 Aquece a frigideira antiaderente em lume médio e verte uma porção da mistura no centro.
4 Deixa cozinhar por 1-2min e vira quando se formarem bolhas à superfície e a base estiver dourada.
5 Cozinha por mais 30seg.
6 Serve com os teus toppings favoritos e desfruta!
Declaração Nutricional
por uma colher de sopa (10g) e por 100g
IPM Amendoim e Pepitas de Chocolate
Declaração Nutricional
Por 100g
Energia kJ/kcal
Lípidos
– dos quais saturados
Hidratos de carbono
– dos quais açúcares
Fibra
Proteínas
Sal
Ferro
Fósforo
Cobre
Manganês
Potássio
Magnésio
1708/406
10g
3,1g
51g
12g
10g
23g
0,3g
2,7mg
217mg
0,2mg
1,1mg
395mg
92,8mg
20%*
13%*
16%*
20%*
13%*
–
46%*
5%*
19%**
31%**
20%**
55%**
20%**
25%**
* Dose de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal)
** Valor de Referência do nutriente