Sugestão de preparação
Yofu
Porridge
Smoothies
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Com um alto teor em fibra, a aveia tem um papel importante na saúde, ajudando na redução do risco de doença cardíaca, alguns cancros, diabetes e obesidade. Além disso contém ainda quantidades saudáveis de vitamina E, várias vitaminas do complexo B, cálcio, magnésio e potássio e ainda microminerais como selénio, cobre, zinco, ferro e manganésio.
Fornece à mistura um teor relevante de proteína, hidratos de carbono complexos e fibra. Geralmente, em combinação com a farinha de aveia e de arroz integral, este pseudocereal contribui para a sensação de saciedade conferida e oferece estrutura às panquecas e waffles.
Ricas em gorduras saudáveis, fibra, proteínas e fitoesteróis (substância que ajuda na diminuição dos níveis de colesterol). São também ricas em micronutrientes como as vitaminas do complexo B, vitamina E, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, manganês e selénio.
Oferecem não só uma maior digestibilidade, mas também uma fonte de fibra, antioxidantes, proteínas, vitaminas e minerais, sendo a fonte vegetal mais rica em ácidos gordos ómega-3.
Constituem excelentes fontes de proteína vegetal, fibra e ácidos gordos ómega-3, são essenciais para conferir estrutura e coesão às panquecas/waffles, uma vez que ligam naturalmente a massa, eliminando a necessidade de adicionar qualquer tipo de ovo para cumprir essa funcionalidade, para um resultado isento de colesterol e elevado em gorduras polinsaturadas, essenciais para o nosso organismo.
Fonte de fibras e hidratos carbono saudáveis. As fibras ajudam a regular a velocidade da digestão e regulam a conversão de hidratos carbono em açúcares simples e equilibram os níveis de açúcar no sangue. Contêm ainda uma abundância de frutooligossacarídeos (FOS), uma substância pre-biótica que alimenta os probióticos, as bactérias boas do sistema digestivo. São também uma fonte de vitamina A, B6 e C, e contêm também manganês, potássio e ferro.
Alternativa ao temido açúcar branco, provém do néctar da flor de coco e é cozinhado até cristalizar, dando origem a um açúcar de sabor e qualidade extraordinários. Por não sofrer um único processo de refinação, mantém as suas propriedades, com um elevado nível de mineralização, nomeadamente cálcio e potássio. Sabe quantas árvores são destruídas por kg de açúcar? Zero! O que faz deste açúcar o mais sustentável e doce do planeta.
É um fruto com um sabor inconfundível, que além da vitamina C, oferece inúmeras vitaminas e minerais, como a vitamina A, B7, ácido fólico, potássio e magnésio. As framboesas são ainda ricas em pectina, um tipo de fibra que favorece o trânsito intestinal e ajuda a expulsar toxinas.
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Super pequeno almoço com flocos de aveia, trigo sarraceno, banana e framboesa. Enriquecida com um trio de sementes, esta mistura é uma excelente fonte ...
Sugestões de utilização base
Aveia de Framboesa e Banana pode ser utilizada de inúmeras formas. Comum a todas é ser de preparação instantânea, sem necessidade de cozinhar. Vê algumas das nossas receitas sugeridas.
Yofu
Adicionar 2 colheres de sopa a 125ml de iogurte bio / yofu.
Yofu
Adicionar 2 colheres de sopa a 125ml de iogurte bio / yofu.
Porridge
Adiciona este produto (ver dose recomendada) às tuas papas / bowls.
Porridge
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Smoothies
Utiliza este produto na preparação dos seus batidos (ver dose recomendada), adicionando-o ... Ver mais
Smoothies
Utiliza este produto na preparação dos seus batidos (ver dose recomendada), adicionando-o a 150ml até 300ml de bebida vegetal e fruta a gosto, consoante as instruções da embalagem.
Alegações Nutricionais
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Fonte de fibras e hidratos carbono saudáveis. As fibras ajudam a regular a velocidade da...
É um fruto com um sabor inconfundível, que além da vitamina C, oferece inúmeras vitaminas...
Este produto também contém
Alergénios
Pode conter vestígios de frutos de casca rija, sementes de sésamo, e amendoins.
Certificado por CERTIPLANET PT-BIO-04
Este produto cumpre com os padrões europeus e é testado periodicamente para a deteção de metais pesados, pesticidas e outros contaminantes.
Produzido em
Portugal
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Com base em 2 avaliações
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2 avaliações
Se houvesse mais framboesa na mistura, seria 5 estrelas!!
mssisi9898 mssisi9898
Adoro frutos vermelhos, por isso fiquei um pouco desiludido com... Ver mais
david matos
Adoro frutos vermelhos, por isso fiquei um pouco desiludido com a falta de intensidade do sabor a framboesa, preferia que estivesse mais presente. É saboroso mas não me conquista por completo.
david matos